Es gibt eine Reihe von Variablen um die besten Ergebnisse, mit nur minimalem Aufwand, zu erreichen. Diese sind unter anderem auch für ein persönliches Trainingsprogramm sehr wichtig, um somit unsere Ziele erreichen zu können. Nicht alle Maschinen sind gleich, noch emittieren sie die gleiche Art von Strom. Nicht mit allen erzielt man die besten Ergebnisse. Alles hängt von dem verwendeten Strom ab. Einerseits, kann die Behandlung schmerzhaft und unangenehm sein: das Gefühl ähnelt kleinen Einstichen in die Haut. Andererseits, kann sie angenehm und gut verträglich sein: wie bei Elektrostimulatoren mit biphasischen rechteckigen Strömen. Es handelt sich nicht nur darum, sondern es sind auch andere wesentlichen Merkmale zu berücksichtigen: unsere Behandlung enthält quergestreiften Muskelfasern. Damit unsere physiologische Reaktion korrekt ist, wird eine Adaption hergestellt. Somit können wir schließlich von der effektiven Nutzung unserer Elektrostimulations-Sitzungen profitieren.
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