TRAINING AUSSCHLIESSLICH MIT NEUROMUSKULÄRER ELEKTROSTIMULATION.

Bis heute wurde die Elektrostimulation hauptsächlich in der Physiotherapie verwendet, um die Muskulatur und die lokale Durchblutung aufrecht zu erhalten und den Patienten wieder an aktives Training zu gewöhnen, insbesondere nach einem chirurgischen Eingriff oder nach einer anderen Verletzung. NMES ist nützlich bei Personen, die viel sitzen und keine körperliche Aktivität, aus verschiedenen Gründen, ausüben:  Arbeit, Krankheit oder Zeitmangel.

Dies ist besonders hilfreich für Menschen mit eingeschränkter Mobilität aufgrund einer Erkrankung, die eine sportliche Aktivität ausschließt: es erhält die Muskeln aktiv und sobald die Person wieder eine sportliche Aktivität aufnimmt, ist die Erholung schneller: der Körper ist es, der die Durchführung von Übungen ermöglicht und die NMES  sollte nur für die freiwillige körperliche Aktivität verwendet werden.

Dies bedeutet nicht, dass diese Technik nicht funktioniert, aber es sollte auch klargestellt werden, dass falsche Informationen über die Elektrostimulation von den Herstellern benutzt werden, um die NMES  Apparate zu verkaufen, wenn es sich um Apparate von niedriger Qualität handelt. Es ist peinlich, in der Werbung im Fernsehen zu sehen, dass verkündet wird wie man mit 15 Minuten pro Tag, sich in einen Adoniskörper verwandeln kann oder die absolute Schönheit erreichen kann, dies ist natürlich viel zu schnell und daher einfach nicht wahr.

Elektrostimulation funktioniert sehr gut als Mittel zur Unterstützung in der Welt des Sports. Bei schweren Erkrankungen bietet sie hervorragende therapeutische Hilfe unter der Anleitung eines professionellen Physiotherapeuten, um den Apparat und die Programme richtig anzuwenden. Im medizinischen Bereich ist diese Technik wichtig und ermöglicht es, gute Ergebnisse zu erzielen. Im Sport ermöglicht es unser Training zu verbessern, sowohl im Allgemeinen als auch für spezielle Sportarten und Wettkämpfe. Sie kann auch angewendet werden, um die Entspannungs- und Erholungswirkungen zu verbessern und sich schneller zu erholen.