Es gibt viele Methoden, unter ihnen wird aufgeteilt zwischen denen mit Elektroden auf dem Ursprung und auf dem Ansatz.
Unter Beachtung der Größe des entsprechenden Muskels, empfehlen wir die folgende Positionierung: zwei Elektroden auf Höhe des 7. Rückenwirbels, senkrecht zu einander und den anderen zwei Elektroden (distalen) auf die selbe Weise wie die vorigen und parallel zu einander, auf Höhe des 12. Wirbels.
GROSSER RÜCKENMUSKEL.
Hat den Ursprung in den Dornfortsätzen der 6. bis 12. Rückenwirbel, in der Zone der Lendenwirbelsäule, die Crista sacralis und die hintere Zone des Beckenkamms und fügt sich ein in den Sulcus intertubercularis des Oberarmknochens.
Wenn wir den Ansatz blockieren, arbeitet der große Rückenmuskel bei der Ausdehnung der Wirbelsäule mit, wenn aber der Ursprung blockiert wird, führt der Muskel die Innenrotation, die Adduktion und die Ausdehnung des Schultergelenks durch.
Wenn der große Rückenmuskel geschwächt ist, ist die Adduktion des Armes gefährdet, ebenso wie die seitliche Beugung des Rumpfes.
Der große Rückenmuskel ist ein sehr leistungsfähiger Muskel, grundlegend bei allen Sportarten, insbesondere bei solchen, die eine Adduktion und Innenrotation des Armes erfordern, wie beim Turnbarren, beim Schwimmen, Rudern, Werfen usw.